LIGA JORNADA 4
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Aprende a jugar al tenis de mesa en Guadarrama aunque nunca lo hayas practicado.
Disfruta y aprende a jugar al tenis de mesa.
Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. «Las principales ventajas de practicar el tenis de mesa son físicas, sociales y mentales».
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