CETM SIERRA DE GUADARRAMA

Aprende a jugar al tenis de mesa en Guadarrama aunque nunca lo hayas practicado.

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SOBRE NOSOTROS

APRENDE A JUGAR AL TENIS DE MESA

Disfruta y aprende a jugar al tenis de mesa. 

Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. «Las principales ventajas de practicar el tenis de mesa son físicas, sociales y mentales».

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BENEFICIOS

COMO MEJORAR EN EL TENIS DE MESA

El ping pong mejora la velocidad coordinación de los movimientos

1

Mejora la capacidad de concentración.

2

Mejora la memoria

3

4

Ayuda a quemar calorías

5

Ayuda a tener una mejor socialización

6

Mejora el equilibrio

1

El ping pong mejora la velocidad coordinación de los movimientos

2

Mejora la capacidad de concentración

3

Mejora la memoria

4

Ayuda a quemar calorías

5

Ayuda a tener una mejor socialización

6

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